Monthly Archives: May 2015

Pink Guerrilla

Share Button

by Lala Kitchen Has començat ja a incloure en el teu dia a dia batuts i sucs fets per tu? Si encara no ho has fet, a què estàs esperant? Si algú em preguntara per on començar per començar a millorar els seus hàbits alimentaris, sens dubte, incloure batuts i sucs a cada dia, seria […]

Read More

Millor una dieta amb més fruita, verdura i peix: els espanyols mengem massa carn

Share Button

És una advertència dels cardiòlegs de la Fundació Espanyola del Cor. La carn suposa el 22% de la cistella de la compra dels espanyols. En canvi, el peix és només el 13% i fruites i hortalisses, el 9,3% cadascuna. Les dietes riques en fruites i verdures disminueixen els nivells de pressió arterial i ajuden a […]

Read More

Aliments àcids i aliments alcalins

Share Button

Cada vegada s’escolten més notícies sobre la dieta humana i se li dóna més importància a l’alimentació, a les investigacions científiques i als estudis sobre l’impacte dels aliments en la salut; conceptes com: dieta alcalina, inflamació cel·lular, nutrigenòmica, aliments àcids, relació del càncer amb l’alimentació, etc … prenen protagonisme en la societat actual. Hui volem abordar […]

Read More

Família sueca elimina quasi tots els tòxics del seu organisme només canviant seua alimentació

Share Button

per Raúl Mannise Tots sabem que els aliments que consumim hui en dia solen venir carregats de pesticides, herbicides i altres substàncies sintètiques usats pel model industrial d’aliments. Molts d’aquests compostos són bioacumulatius i amb el temps comporten problemes de salut. És per això que en un experiment realitzat per l’Institut de Recerca Ambiental de Suècia […]

Post Tagged with ,
Read More

Aliments ecològics, sigues responsable de la teua salut

Share Button

Odile Fernández, metge de família, va estudiar a la Universitat de Granada, on va fer un postgrau en Medicina Preventiva i Salut Pública i en 2010 va sobreviure a un càncer d’ovari estadi IV. Una experiència de vida que el va portar a escriure els llibres “Alimentació anticàncer: guia pràctica ‘” i’ Les meues receptes […]

Read More

Beneficis de les carlotes

Share Button

En puntdesabor tenim la millor fruita i verdura ecològica que pugues trobar al mercat. Recorda que els nostres productes ecològics estan certificats segons normativa europea, una cosa que ens distingeix de moltes altres tendes de productes ecològics. Esta setmana compartim este post amb tots i totes vosaltres que ens parla dels beneficis de les carlotes. Bona per a […]

Read More

Suc Antiinflamatori

Share Button

by Lala Kitchen ¿Ja sabeu que pràcticament totes les malalties degeneratives són causades per una inflamació crònica dels teixits? Igual que hi ha aliments que generen i incrementen aquesta inflamació (sucre, lactis, productes industrials, alcohol, gluten …) hi ha altres aliments naturals que tenen propietats antiinflamatòries. Aquests, juntament amb els antioxidants solen ser els nostres […]

Read More

Nou consells per a evitar la retenció de líquids

Share Button

by Marta Gámez Trucs, aliments permesos i prohibits, hàbits … Tens tendència a acumular líquids? Encara que les seues causes poden ser molt diverses (dieta, problemes circulatoris, desajustos hormonals …) estos consells de Marta Gámez, directora tècnica de Grup NC Salut, poden ajudar-te a que el problema millore. Pren nota!   ‘Si prens làctics, tria els desnatats […]

Read More

Més sobre agricultura ecològica…

Share Button

L’agricultura ecològica es basa en el cultiu que aprofita els recursos naturals per a, per exemple, combatre plagues, mantenir o augmentar la fertilitat del sòl, etc., sense recórrer a productes químics de síntesi com fertilitzants, plaguicides, antibiòtics, i similars, i en la no utilització d’organismes que hagin estat modificats genèticament, els transgènics. D’esta manera s’aconsegueixen aliments […]

Read More

Burritos integrals

Share Button

by rusttica  Em fascina el senzill, allò que ens fa somriure sense major esforç: el caure de la pluja quan la calor abraça amb força a mitja tarda, veure com creixen les alfàbegues costat de l’espígol omplint d’aromes deliciosos la terrassa, les mirades plenes de complicitat al costat d’una tassa de te bé gelat. Trobar formes […]

Read More