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Refuerza el sistema inmunológico con la alimentación

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La alimentación es clave a la hora de reforzar nuestras defensas y consumir determinados productos puede procurarnos las vitaminas, minerales y antioxidantes que necesitamos sin tener que recurrir a los suplementos. Los cítricos de buena mañana, con su vitamina C y su poder alcalinizante, son una excelente opción para empezar el día. Pero hay más… En […]

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Agua de limón: la mejor bebida para tomar en ayunas

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Tiene efectos beneficiosos para la digestión, la piel, el sistema inmunitario, la concentración o la pérdida de peso. ¿Estamos ante una mezcla milagrosa? Suplementos vitamínicos, complementos alimenticios, elixires prodigiosos, remedios clásicos como la jalea real… Gastamos una buena cantidad de dinero en productos que nos ayuden a cargarnos de energía y nos hagan sentir bien […]

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Come lo que quieras: alimentos que apenas tienen calorías y que adelgazan

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Come lo que quieras: alimentos que apenas tienen calorías y que adelgazan Hay ciertos alimentos que engordan menos que otros, y si estamos a dieta tendremos que consumir aquellos cuyo aporte calórico sea bajo. No obstante,hay otros que solo con comerlos, adelgazamos. Así pues, cuantos más ingiramos, más cantidad de peso perdemos. ¿Magia? No. Todo […]

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Pak choi ecologico, beneficios y propiedades nutricionales

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Una verdura ecológica muy interesante en todos los sentidos ¿Aún no conoces el pak choi? Es similar a una acelga, pero también cercano al repollo, muy empleado en la comida china. ¿Quieres saber más sobre él? Sigue leyendo y descubrirás más sobre esta maravillosa verdura. El pak choi (Brassica campestris), también conocido como repollo chino, es […]

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Gazpacho andaluz

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En puntdesabor tenemos las mejores frutas y verduras ecológicas que puedas comprar en el mercado. Recuerda que nuestros productos ecológicos están certificados según normativa europea. Los productos certificados ecológicos son aquellos que garantizan, al 100%, que la procedencia de los productos es de agricultura ecológica. Acreditan de forma oficial que han sido producidos sin pesticidas, […]

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Cómo prevenir el cáncer en la mesa: buenos consejos

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Somos lo que comemos. De ahí que comer sano sea la mejor manera de proteger nuestra salud y prevenir enfermedades como el cáncer. En puntdesabor tenemos las mejores frutas y verduras ecológicas que puedas encontrar en el mercado. Recuerda que nuestros productos ecológicos están certificados según normativa europea. Los productos certificados ecológicos son aquellos que […]

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La manzana envenenada

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Si Walt Disney tuviera que escribir hoy el cuento de Blancanieves no necesitaría recurrir a una manzana envenenada con una pócima para  destruir a la Princesa. Sería suficiente con comprar una manzana  en una tienda del barrio o un supermercado de productos convencionales, en vista de la cantidad de plaguicidas que se ha descubierto en […]

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Alimentos que refuerzan tu salud

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Si bien es cierto que encontrar solución a los problemas que solemos experimentar a diario es complicado, existen opciones para evitar que nos encontremos con ellos. ¿Y si lo hacemos a través de la alimentación? Desde MiAyuno analizan los alimentos más adecuados que nos ayudaran a disminuir nuestros problemas del día a día, incluso a […]

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7 Razones por los que comer alimentos ecológicos, orgánicos o bio de cercanía

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En puntdesabor tenemos las mejores frutas y verduras ecológica que puedas encontrar en el mercado. Recuerda que nuestros productos ecológicos están certificados según normativa europea. Los productos certificados ecológicos son aquellos que garantizan, al 100%, que la procedencia de los productos es de agricultura ecológica. Acreditan de forma oficial que han sido producidos sin pesticidas, plaguicidas químicos, ni conservantes ni […]

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10 cosas que la industria de comida procesada no quieren que sepamos

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La mayoría sabemos que los alimentos procesados contienen altas cantidades de grasa, azúcares, sales, conservantes y que no son muy buenos, pero hay mucho más. Los alimentos procesados saben bien, son rápidos, prácticos pero atentan contra nuestra salud en varios aspectos. Donna Gates, autora de The Body Ecology Diet, nos da diez razones por las cuales […]

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