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Come lo que quieras: alimentos que apenas tienen calorías y que adelgazan

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Come lo que quieras: alimentos que apenas tienen calorías y que adelgazan Hay ciertos alimentos que engordan menos que otros, y si estamos a dieta tendremos que consumir aquellos cuyo aporte calórico sea bajo. No obstante,hay otros que solo con comerlos, adelgazamos. Así pues, cuantos más ingiramos, más cantidad de peso perdemos. ¿Magia? No. Todo […]

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La granada: rica en vitaminas y minerales

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La granada es de esos productos naturales que dan crédito al viejo consejo hipocrático de hacer del alimento nuestra medicina. Y es que en los últimos años se han realizado investigaciones gracias a las cuales se sabe que entre otras propiedades, ayuda a neutralizar los efectos nocivos de los radicales libres previendo la oxidación, purifica […]

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Grosella, una fruta que no puede faltar en tu dieta

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Queremos hablaros de una fruta que, además de tener un sabor muy agradable para nuestro paladar, posee unas propiedades que la hacen única con respecto a las demás: la grosella.  Esta fruta está considerada por muchos médicos y nutricionistas como un milagro y uno de esos “superalimentos” que deben permanecer en nuestras dietas durante todo el […]

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¿Qué quiere decir carne “procesada”?

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A raíz de la advertencia de la OMS sobre los peligros de la carne procesada difundido esta semana, hemos querido preguntarnos qué significa exactamente carne procesada y en qué se diferencia de la carne roja. Sí, se nos ha ido de las manos. Tras los informes de la OMS y la manipulación posterior de la […]

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Burritos integrales

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by rusttica  Me fascina lo sencillo, aquello que nos hace sonreír sin mayor esfuerzo: la llovizna cuando el calor abraza con fuerza a media tarde, ver como  crecen las albahacas junto a la lavanda llenando de aromas deliciosos la terraza,  las miradas llenas de complicidad junto a una taza de té bien helado. Encontrar formas […]

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Pomelo & Pimienta Rosa Detox Experience

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by Lala Kitchen Hello, Seguimos con las bebidas detox de los viernes! El que os traigo hoy es un zumo diferente. Cítrico, más bien amargo, poco dulce y muy exótico, gracias a las raíces combinadas con la pimienta rosa. Un zumo inusual que a mi me gusta tomar de vez en cuando, para dar un […]

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Berenjenas marinadas

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30 minutos 4 personas Ingredientes: 2 berenjenas 1 diente de ajo 1 trozo pequeño de jengibre fresco. 1 lima Queso rayado o yogurt 1 cucharada de menta fresca picada y otra de albahaca Aceite oliva virgen extra Azúcar Pimienta negra recién molida y sal Preparación: 1. Cortar las berenjenas en rodajas de un centímetro aproximadamente, […]

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