Batut verd d’espinacs i fruita

Share Button

Este batut et proporciona les vitamines, minerals i nutrients necessaris per omplir-te d’energia. Ideal per desdejunis i berenars. Per descomptat us recomanem que tots els ingredients siguen ecològics, ja que menjar aliments sense pesticides sempre és la millor opció.

En puntdesabor tenim les millors fruites i verdures ecològiques que pugues comprar online. Recorda que els nostres productes ecològics estan certificats segons normativa europea. Els productes certificats ecològics són aquells que garanteixen, al 100%, que la procedència dels productes és de l’agricultura ecològica. Acrediten de manera oficial que han estat produïts sense pesticides, plaguicides químics, ni conservants ni organismes modificats genèticament, a més de respectar el medi ambient.

Ingredients:

  • 1 tassa d’aigua de coco (opcional, es pot substituir per aigua mineral)
  • 1 cap d’enciam romana
  • 1 tija d’api
  • 5 tasses d’espinacs
  • 1 poma o pera sense llavors i en trossos
  • 1 plàtan
  • 2 cullerades de suc de llima

Com ho fem?

  • Agregar l’aigua i l’enciam picada en una liquadora, i barrejar a velocitat baixa fins que aquest suau.
  • Augmentar la velocitat i poc a poc anar afegint l’api, l’espinac i la pera o poma. Després afegir el plàtan i el suc de llima.

Com podeu veure és molt senzill de fer i és una manera ràpida de abastir-te de la teva ració diària de fruites i verdures.

 

font: www.nutrigps.com

 
puntdesabor, la teua tenda de productes ecològics
Compra online la millor fruita i verdura ecològica de tot l’Estat 

 

 

Comments are closed.